Hallo Tom,
ohne Pflanzen kannst Du sogar weniger als 2 cm einbringen; nur, wenn Du ganz feinen Sand verwendest, solltest Du etwas mehr verwenden, damit der Glasboden nicht so oft "nackte Stellen" zeigt.
Hier gibt es übrigens ein
Tool zur Berechnung des benötigten Sandes; aus eigener Erfahrung kann ich jedoch bestätigen, dass man getrost 10% Toleranz abziehen kann...